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Cristiano Ronaldo beschäftigt eigenen Schlafcoach

Man kann dem portugiesischen Superstar sicher vieles vorwerfen, aber nicht, dass er nicht alles für den Erfolg täte. Dabei treibt sein Bestreben, in allem der Beste zu sein, teils seltsame Blüten. Zuletzt wurde bekannt, dass Cristiano Ronaldo einen eigenen “Schlafcoach” beschäftigt. Seit vier Jahren schon arbeitet Cristiano Ronaldo mit dem Briten Nick Littlehales zusammen, der dessen Schlafgewohnheiten für beste Leistungen auf dem Platz optimiert. Heraus kommt dabei ein ziemlich ungewöhnlicher Schlafrhythmus. Und zwar schläft Ronaldo nicht x Stunden in einer Nacht, sondern fünf Mal 90 Minuten über den gesamten Tag verteilt – jeweils in der Haltung eines Fötus und mit frischer Bettwäsche. Klingt obskur, ist aber wahr.

Kein Scharlatan, sondern effizienter Leistungsmanager

So soll verhindert werden, dass Cristiano Ronaldo – wie beim klassischen Schlafrhythmus üblich – zwischen 13 und 15 Uhr sein normales Leistungstief am Tag hat. Denn genau zu dieser Zeit muss er meist seine Ligaspiele absolvieren. Dass Littlehales kein Spinner oder Gaukler ist, erkennt man daran, dass auch viele andere Sportler mit ihm zusammenarbeite(te)n. Zum Beispiel diese:

  • Michael Essien
  • Pete Sampras
  • Laura Trott
  • Gary Pallister

Hinzu kommt, dass Ronaldo bei jeder Schlafphase schon 90 Minuten vorher auf jegliche Bildschirmaktivität verzichtet. Heißt: weder TV noch Smartphone noch Tablet dürfen genutzt werden. Aufmerksam auf die Existenz eines Schlafcoaches wurde Cristiano Ronaldo übrigens 2013, als der damalige Trainer Carlo Ancelotti diesen bei Real Madrid vorstellte.

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